“襄投襄知”第十五期：情绪管理让你更轻松-m6米乐app

8月20日下午，2019年“襄投·襄知”第十五期在集团大礼堂开讲，主题为“情绪管理让你更轻松”。本次培训由当代海嘉教育集团资深教育专家杜红春老师主讲，集团本部及各子公司180余人参加了培训。

杜老师从情绪与压力的来源、情绪控制和自我解压的方式等角度，结合生动的案例分析、有趣的测试游戏和现场互动，为参培人员上了一场生动、专业、全面的情绪管理课程。培训现场掌声不断，笑声连连。

参培人员纷纷表示通过此次培训，学会了如何更好地管理自己的情绪，从而能够高效完成工作，正确处理家庭、亲子关系，提高生活幸福指数。（李 欣/文  刘晨曦/图）