为帮助女职工缓解工作生活压力、调整情绪,6月6日下午,由市总工会主办、集团工会女职工委员会承办的关爱女职工心理健康知识专题讲座在汉江国投大礼堂举办。
讲座由国家二级心理咨询师、炎黄心理研究中心副主任李晓老师主讲,主题为“自我关爱—做自己的情绪教练”,来自各子公司、集团各部室近120余名女职工听取了讲座。
李老师针对女性的心理特点和问题进行了深入剖析,并以生动的实例、风趣的语言,深入讲解了女性在日常工作、生活和人际交往中处理常见问题,以及化解矛盾和释放压力的有效做法。
讲座现场大家踊跃发言,互动不断。讲座后,女职工们对自我情感、情绪管理、家庭工作等方面都有了全新感悟和认识,增强了应对困难与挑战的信心。
集团女工委将结合公司实际开展更多女职工关爱活动,切实为全体女职工服务,引导女职工以乐观、向上的态度面对工作与生活。(彭诗园)